Danasîn: Ji bo karanîna rojane li seranserê laş îdeal e. Rûnên heyî ji çerm re pir xwedan û aram dikin.

Bikaranîn: Rûnê bedenê

Meriv çawa: Rûnek rû û laşê pir-armanc bi bêhna xweş a lavender û rûnê ylang-ylang. 1-2 dilopan bidin ser çermê paqij û bi nermî bişon

Dema bikaranîn: rojane

Nîşanên bingehîn: ginger û lavender

mezinahî:

Hişyarî û tedbîr: