كيف أتعامل مع البشرة الدهنية
- شلون اعرف بشرتي دهنية؟
- شنو اسباب البشرة الدهنية؟
- شلون اعتني ببشرتي الدهنية؟
شلون اعرف بشرتي دهنية؟
- اذا كان عندج حبوب وحب الشباب دائما ورؤوس سوداء.
- إذا كانت المسامات بوجهج كبيرة وواضحة.
- اذا كانت عندج لمعة دائما بالوجه وخصوصا في منطقة الجبهة والحنك والانف (T ZONE)
شنو اسباب البشرة الدهنية؟
- نتيجة العوامل الوراثية.
- خلل بالهرمونات خصوصا بمرحلة البلوغ تتغير هرمونات الجسم فتميل البشرة للدهنية وحدوث خلل في إفراز الدهون اثناء او قبل فترة الحيض تكون البشرة اكثر دهنية من العادة
- لمن ننظف البشرة زايد ونرطبها اكثر من الطبيعي فالبشرة تفرز دهون حتى تحافظ على سطحها الخارجي مما يزيد من إفراز الدهون والزيوت على البشرة.
شلون اعتني ببشرتي الدهنية؟
- ئغسل الوجه مرتين: اهم شي بروتين العناية بالبشرة الدهنية هو انو نختار غسول خاص بالبشرة الدهنية حصرا حتى يخلصنا من الدهون الزائدة بالبشرة بنفس الوقت ميسببلنا جفاف مزعج ونغسل الوجه مرتين يوميا الصبح والمساء
- تقشير البشرة مرة في الأسبوع: اكثر شي ضروري حتى نتخلص من الدهون العالقة والجلد الميت والرؤوس السوداء هو التقشير مرة على الاقل اسبوعيا بس انتبهي اذا جانت تحتوي على حب الشباب بكثرة لازم يكون المقشر خالي من الحبيبات الخشنة
- تطبيق تونر خاص بالبشرة الدهنية:التونر مثل ما كلنا نعرف يتحكم بافراز الدهون على البشرة وينشفها بس اهم شي نختارة مناسب للبشرة الدهنية حتى يشتغل صح
- اختيار كريم مرطّب خاص بالبشرة الدهنية:دائما اختاري كريم الترطيب بقوام الجل او كريمي بس سريع الامتصاص واكدي انو يكون الكريم مخصص لنوع بشرتج حتى متزيدين من المشكلة الي نريد نتخلص منها بالأساس
- تطبيق واقي شمس خاص بالبشرة الدهنية:الواقي الشمس لا يقل أهمية نهائيا عن باقي خطوات العناية بس هم يعتبر من أهمها لازم تختاري مخصص للبشرة الدهنية
- إزالة المكياج عن البشرة الدهنية أمر مهم:ابد لا تتهاونين بانو تمسحين المكياج من بشرتج لان ازالة المكياج راح يخلي مسامات وجهج تتنفس ومتتراكم عليها طبقات المكياج وتصير حبوب ورؤوس سوداء.
- تجنّب الضغط على البثور الموجودة على البشرة الدهنية:لازم منعصر الحبوب نهائيا لان اذا عصرناها اولا راح تلتهب وثانيا راح تنتقل عدوى الحبوب لباقي الوجه
- اتّباع نظام غذائي صحي:القصد من النظام الغذائي الصحي اكيد مو الحرمان من الأكل لا بس التوازن والاهم إدخال الفواكة والخضار لنظامنا الغذائي وماننسى نشرب 8 أكواب من الماء يوميا على الاقل.
وبالنهاية صاحبة البشرة الدهنية لا تضوجين لان انت مراح تتعرضين للتجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة من وقت :) بس حاولي تحافظين على بشرتج من الشوائب والحبوب حتى تتلافين الاثار والندب
ادخلي عالرابط واختاري روتين مناسب لبشرتك بكل سهولة
المزيد من:
البشرة الدهنية