كيف اتخلص من الرؤوس السوداء
- شنو هي الرؤوس السوداء ؟
- شنو اسبابها ؟
- شلون اتخلص منها ؟
مشكلة الرؤوس السوداء من المشاكل الشائعة الي تعاني منها معظم السيدات والفتيات، وهي مزعجة جداً ومظهرها سيئ على البشرة, وهسة صار الوكت أنو نعرف أسبابها ونتعلم شلون نخلص منها
أول شي خلي نبدي بالأسباب :
- إفراز الكثير من الدهون أسفل الجلد: إذا كانت طبيعة البشرة دهنية.
- تراكم البكتيريا على البشرة: وذلك بسبب عدم الاهتمام بتنظيفها.
- تهيج بصيلات الشعر: وذلك بسبب قلة التقشير و عدم التخلص من خلايا الجلد الميتة بشكل منتظم، فتراكمها يؤدي للرؤوس السوداء.
- التغيرات الهرمونية في الجسم: والتي تسبب زيادة في إنتاج الدهون في مراحل مختلفة، مثل مرحلة المراهقة، وأثناء الحيض أو أثناء تناول حبوب منع الحمل لدى النساء.
- أخذ بعض الأدوية: مثل الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات أو الأندروجينات والتي تتسبب في زيادة إنتاج الدهون وظهور الرؤوس السوداء.
- النظام الغذائي: يمكن أن تساعد بعض المواد الغذائية في زيادة إفراز الدهون بالجسم، مثل: منتجات الألبان، والأغذية الغنية بالكربوهيدرات
هسة نجي على شلون نتخلص منها وراح نقسمها عدة أقسام حتى نجرب و نختار اللي يناسبنا:
* اكو عادات يومية نكدر نتبعها حتى نتخلص من الرؤوس السوداء، اذا مجنتي تفضلين استخدام المواد الطبية:
- شرب الماء: هو واحد من أهم العوامل التي تساعد على الحفاظ على بشرة نضرة بشكل عام، والتخلص من مشاكل البشرة وأهمها الرؤوس السوداء على المدى الطويل.
- عدم استعمال المكياج بكثرة ليس فقط لتجنب الرؤوس السوداء، بل للحفاظ على نضارة وجهك بشكل عام.
- نظفي بشرتك باستمرار، ولا تنامين ابداً بدون إزالة المكياج.
- بعد تبليل وجهك احرصي على استخدام منشفة خاصة نظيفة .
منتجات العناية لإزالة الرؤوس السوداء:
* نكدر نتخلص من الرؤوس السوداء بالمنتجات المصنوعة خصيصا للتخلص منها مثل:
- التونر لان التونر يعمل على تنقية الوجه من الشوائب وازالة جميع الرواسب الي تبقى عالقة بالبشرة ومن عدها تتحول الى رؤوس سوداء .
- غسول الوجه الي يحتوي على الفحم الطبي دائما ينقي البشرة ويخلصها من الرؤوس السوداء لأن يعمل على تنظيف الوجه والتخلص من الدهون المتراكمة .
- السنارة وبخار الماء الساخن: السنارة تزيل كل الرؤوس السوداء بس بشرط نستعملها بطريقة صحيحة يعني منضغط بقوة على البشرة وتكون السنارة معقمة والوجه معقم و تعرض للبخار وبعد تنظيف الوجه بالسنارة نغسل الوجه بماء بارد حتى نسد المسامات الي نظفناها.
- لاصقات الأنف تعمل على تنظيف البشرة والمسام بعمق وتزيل الرؤوس السوداء والشوائب والزيوت الزائدة.
- الماسك الاسود يعمل الماسك الأسود على إزالة الشوائب بما فيها الرؤوس السوداء ، فإن هذا الماسك المقشر يقلل من انسداد المسام حيث يشد الجلد و يمتص المواد المسببة لانسداد المسام و يعمل على تقشير البشرة و يزيل حتى الشعر الخفيف الموجودة في الوجه
وهسة بالملخص اذا ردنا نعتمد روتين بسيط من خلالة نتجنب الرؤوس السوداء واغلب مشاكل البشرة اتبعي هذه الخطوات البسيطة:
- تجنب النوم بالمكياج
- نستعمل غسول مناسب لنوع بشرتنا مرة واحدة على الأقل يوميا
- نستعمل التونر قبل النوم وبعد ازالة المكياج
- ترطيب الوجه وتجنب تركه بدون ترطيب حتى لو كانت البشرة دهنية
- الانتباه إلى نوعية الطعام
- الإكثار من شرب المياه
- ادخلي على الرابط ،اطلبي استشارة مجانية واختاري روتين التخلص من الرؤوس السوداء الخاص فيكي