جفاف الارجل الأسباب وطرق العلاج
_ الأسباب لمشكلة جفاف الأرجل:
عدم ترطيب الجلد.
استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام.
فرك القدم بالمحجارة دون ترطيبها.
المشي بقدم حافية.
الإصابة بمرض السكري.
السمنة.
جفاف الجلد.
_ الحلول لمشكلة جفاف الأرجل:
ترطيب الجلد جيدًا بالمرطبات المخصصة للجسم والأرجل على الاقل 4 مرات اسبوعيا
تجنب الماء الساخن يفضل استخدام الماء الفاتر عند الاستحمام بدل الساخن.
استخدام أداة تقشير الجلد (المحجارة استخدامها عند الاستحمام ضروري جدا ترطيب الاقدام بعدها ،بمرور الاستخدام راح نلاحظ نعومة جلد القدم)
ارتداء الجوارب أثناء النوم بعد ما نرطب الأرجل ،نحاول انو نلبس جوارب وننام راح نكعد الصبح ونستمتع بنعومة الأقدام
تجنب المواد الكيميائية على الجسم عند التنظيف أو استعمال المواد الكيميائية يفضل لبس جوارب وحذاء لتغطية الأرجل.