أسباب تساقط الشعر ونصائح للحد من التساقط

 

أسباب تساقط الشعر
 
التوتر والإجهاد : مثل الخضوع لعمليات جراحية, خسارة كمية من الوزن المفاجئ, الولادة, او حالات الوفاة 
الإصابة ببعض المشكلات الصحية: مثل الحمى الشديدة أو فايروس كورونا وأمراض فروة الرأس أو سوء التغذية 
تناول بعض الأدوية: ومنها أدوية السرطان، وأدوية التهابات المفاصل، أو التوقف المفاجئ عن ادوية منع الحمل
اتباع ممارسات خاطئة أثناء تصفيف شعر: مثلا ربط الشعر بطريقة مشدودة دائما.
 
_ تساقط الشعر: طبيعي أم لا؟ 
قبل البدء في علاج مشكلة تساقط الشعر عليك أن تنتبه لطبيعة التساقط الحاصل لديك، وهذه بعض المؤشرات التي قد تدل على أن تساقط الشعر لديك غير طبيعي ويجب زيارة الطبيب المختص:
تساقط أكثر من 100 شعرة يوميًا، لأن المعدل الطبيعي للتساقط يوميًا هو 50 - 100 شعرة.
توقف نمو شعر جديد على الرأس في الأماكن التي تساقط الشعر منها، أو ظهور بقع فارغة.
تراجع خط الجبهة للشعر الأمامي بطريقة سريعة.
تساقط الشعر في أنحاء مختلفة من الجسم
 
 _ طرق إيقاف تساقط الشعر
  • تدليك فروة الرأس: حيث يساعد على إيقاف التساقط بسبب حركة الدورة الدموية في الرأس .
  • استخدام الزيوت: حسب نوعية الشعر والزيت واحتياج الشعر يوجد الكثير من أنواع الزيوت التي تساعد على إيقاف التساقط واعادة انبات الشعر مثل زيت جوز الهند وزيت المكاديميا و الزيت الافغاني زيت الحشيش.
  • اتباع حمية غذائية مناسبة: الحمية الغذائية لا تعني الحرمان ولكن تعني إدخال العناصر الصحية المفيدة لوجباتنا ومنها الافوكادو الخضار الفواكه ومننسى شرب الماء بكميات كافية.
  • تناول المكملات الغذائية: ممكن انو يكون التساقط بسبب نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 و  د والزنك والحديد وفيتامين ج وفيتامين هـ الفيتامينات لازم تكون باشراف الطبيب او الصيدلي بعد التحليل من اجل اختيار الدفعة المناسبة.
  •  اللجوء إلى الطرق الطبية والتجميلية: مثل البلازما, المينوكسيديل, الديرما رولر واكيد بإشراف طبيب 
  • وفي حال التساقط الشديد اول خطوات ضروري تتبعيها هي إيقاف الحرارة تجنب صبغ الشعر والابتعاد عن التسريحات المشدودة ومراجعة الطبيب وعمل الفحوصات المطلوبة 

للحصول ع منتجات بتساعد على إيقاف التساقط اضغطي هنا